Diario di yana07kz, 06 mar 23

Я не понимаю как работает вес, и возможно каждый день взвешиваться не стоит, но почему один день хороший минус, один день хороший плюс 😭 как это пугает однако.

1358 kcal Gras: 59,38g | Prot: 44,78g | Carb: 182,26g.   Colazione: Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Авокадо. Pranzo: Миндаль, Киви, Мёд, Творог 5%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. Cena: Орехи Кешью, Планета Витаминов Манго Кубиками, Борщ, Винегрет. Di più...


Commenti 
я тоже не понимаю.. такая же история 
06 mar 23 da utente: elenamilekhina1
это вода играет. Если калорийность в норме, то в итоге будет снижение веса. Рекомендуют дефицит делать в процентах 10-20.  
06 mar 23 da utente: Timuchin Handsome

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di yana07kz


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.