Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2788 kcal
|
Gras: 52,54g | Prot: 256,71g | Carb: 316,75g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Casein, ВкусВилл Кальмар Кольца Мороженый, Optimum Nutrition Casein, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Casein, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Волжаночка Яйцо, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Азбука Вкуса Арбуз, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Viva Nut Папайя, Окей Манго, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Лента Питахайя, Макфа Пшеничная Мука, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста, Livianta Шпинат, Окей Капуста Китайская. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|