Diario di Rowing Man, 06 mar 23

Matin

🚣 6km (2km x 3) lent et facile
8’35"
8’26"
8’22"

🤸🏻‍♂️ 20 min
🧘🏼‍♂️ 5 min

Bon journée

851 kcal Gras: 30,65g | Prot: 56,12g | Carb: 25,02g.   Colazione: Latte Coffee, Grapefruit Juice. Cena: Mixed Salad Greens, Beef Steak, Red Table Wine. Di più...
2193 kcal Esercizio: Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Canottaggio - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Rowing Man


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