Matin 🚣 6km (2km x 3) lent et facile 8’35" 8’26" 8’22" 🤸🏻♂️ 20 min 🧘🏼♂️ 5 min Bon journée
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851 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 56,12g | Carb: 25,02g.
Colazione: Latte Coffee, Grapefruit Juice. Cena: Mixed Salad Greens, Beef Steak, Red Table Wine. Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Canottaggio - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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