Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 61,96g | Prot: 128,42g | Carb: 172,35g.
Pranzo: Valda Pastilha Valda Friends, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , Gengibre (Pó) Moído, Alface (Tabela IBGE), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Growth Supplements Barrinha Churros, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo de Codorna. Snacks/Altro: Natural Life Enroladinho Sabor Goiabada, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Fit Food Veggie Chips Tomate e Manjericão, Nutrata PROTO CRUNCH BAR - Sabor MORANGO. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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