Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1006 kcal
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Gras: 63,92g | Prot: 75,60g | Carb: 30,36g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Coxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Santa Helena Amendoim Crocante. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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