Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2773 kcal
|
Gras: 95,47g | Prot: 129,26g | Carb: 354,90g.
Colazione: Ovo Mexido, Tirol Leite em Pó Integral, Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Banana Nanica. Pranzo: Farofa, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Ovo Mexido, Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Tirol Leite em Pó Integral, DIA Bolacha de Maisena . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di S.Souza
|