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TamyresAraaujo
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06 mar 23

Diario di TamyresAraaujo, 06 mar 23

 
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Visualizza Calendario della Dieta, 06 marzo 2023:
1237 kcal Gras: 44,85g | Prot: 91,41g | Carb: 117,68g.   Colazione: Banana Prata, Morangos, Ovo. Spuntino Mattutino: +Mu Pasta de Amendoim Crunchy, Banana Prata. Pranzo: Kinder Bueno, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dopo Pranzo: Bolo de Aipim, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Nestlé Iogurte Natural Integral. Cena: Giraffas Salada com Tilápia. Di più...
2884 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...


Commenti 
🥰 
07 mar 23 da utente: PatríciaRuiz
Peixe lindo 😍 
07 mar 23 da utente: Danielleamora
eu nem comia peixe, agora que comecei a comer melhor estou amando 
07 mar 23 da utente: loiane0
Tilápia ? 
08 mar 23 da utente: Barbara Rafaela1
como tu vez esse peixe 🐟 
08 mar 23 da utente: nunesdanielle46
que peixe lindo, como você preparou? o meu fica tudo branco e desfiado  
08 mar 23 da utente: gabi48519

     
 

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