Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
386 kcal
|
Gras: 22,05g | Prot: 21,93g | Carb: 31,96g.
Colazione: Ahmad Tea Молочный Улун, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Табрис Борщ Постный с Фасолью. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komi_0
|