Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 22,34g | Prot: 58,58g | Carb: 44,76g.
Colazione: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриный куардак. Pranzo: Икра Сазана Самодел Икра Сазана, Овсяноблин, Борщ. Cena: Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Altro: Оладушки от Светы, Запеченная или Жареная Камбала. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olgabelavceva330
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