Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 40,27g | Prot: 121,65g | Carb: 181,47g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка 0% с кукурузной манкой. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Апельсин, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 0%. Cena: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Рис Вареный. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Семга Слабосоленая, Авокадо, Белевские Сладости Белевская Пастила. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|