Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 53,02g | Prot: 121,12g | Carb: 122,81g.
Pre Colazione: Blue Diamond Almond Milk. Colazione: Whey Protein Isolate , Baking Powder, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) , Banana, Egg White, Egg. Pranzo: Farmers Union Greek Style Yogurt Light, Apples (Without Skin) , Pineapple , Alta Frozen Spinach, Peppermint (Mint) , Ginger , Biovita Chia, Lime, Avocado. Cena: Pomelo, Chicken Thigh, Sticky Rice. Snacks/Altro: Matell Whey Protein Isolate , Blue Diamond Almond Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kukki*
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