Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 130,39g | Carb: 139,70g.
Pre Colazione: Blue Diamond Almond Milk. Colazione: Sticky Rice, Egg, Egg White , Soy Sauce, Shallots , Chicken Sausage, Chives . Pranzo: Hershey's Cocoa Powder (Unsweetened), Greek Style Yogurt Light, Bananas, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Liquid), Berries. Cena: Avocado, Grilled Fish, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Green Peppers , Feta Cheese. Snacks/Altro: Carrots , Bananas , Biovita Chia, Blue Diamond Almond Milk, Matell Whey Protein Isolate . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kukki*
|