Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2491 kcal
|
Gras: 102,25g | Prot: 85,15g | Carb: 296,76g.
Colazione: Jajko Gotowane, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Kotlin Ketchup Łagodny, Herbata bez Cukru, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Altro: Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie, Czekoladowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym), Ferrero Tic Tac, Biedronka Jabłko, Kawa. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|