Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2015
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 66,15g | Prot: 86,21g | Carb: 188,79g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сметана , Сырники. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Картофельное Пюре, Азу из Говядины, Чай. Cena: Жареная Рыба (в Панировке), Куриный Суп Лапша, Морской Окунь, Коричневый Рис. Snacks/Altro: Даниссимо Черника, Банан. Di più...
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1487 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bolo-la
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