Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 33,50g | Prot: 77,77g | Carb: 123,39g.
Colazione: Авида Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Банан, Dr. Oetker Ванилин, Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Dr. Oetker Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Армянский Лаваш. Cena: Perle Вино Игристое Брют, Клубника, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Altro: Яблоко, Boombar Protein Pancake Chocolate Cream. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lady.khomiakova
|