Masslos....gestern auch nicht vollständig eingetragen
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
913 kcal
|
Gras: 25,22g | Prot: 94,69g | Carb: 88,66g.
Colazione: Aldi Roggenbrötchen, Milfina Butter, Aldi Magerquark, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Sellerie, Chicoree, Zucchini, Fenchel, Chia-Samen, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Spargel, Top Mare Forellen-Filets Natur, Brokkoli. Cena: Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Altro: Mentos Mint, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, Gurke (Geschält). Di più...
|
|
2002 kcal
|
Esercizio:
Arc Trainer - 25 minuti, Sauna - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|