|
50,7
50,7
50,7
50,7
50,7
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
896 kcal
|
Gras: 31,73g | Prot: 91,82g | Carb: 66,98g.
Colazione: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Семена Чиа, Solgar Омега-3, Моя Цена Клубника Замороженная, Good Day Семена Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Помидоры, Магнит Брокколи, Gustoria Масло Оливковое, Моя Цена Минтай, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Cena: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Gustoria Масло Оливковое, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|