Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 13,19g | Prot: 93,49g | Carb: 115,31g.
Colazione: Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Шоро Курут Классический. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jfkelspal
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