Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 24,21g | Prot: 52,82g | Carb: 214,11g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Клубника Замороженная, Лента Кедровый Орех Очищенный, Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Pranzo: Якобс Кофе, Солнечный Край Чечевица Красная. Cena: Орехи Кешью, Травяной Чай, Мясной Король Огурцы Квашеные, Картофель (без Соли, Отварной), Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Магнит Банан. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|