Diario di wij1728, 08 mar 23

Daily breakfast: whey mixed banana, papaya, boiled egg

2060 kcal Gras: 83,86g | Prot: 161,81g | Carb: 170,80g.   Colazione: Papaya, Boiled Egg, L-Men Whey Protein, Sunpride Banana. Pranzo: Healthi Ayam Suwir, Bellywell Nasi Megono, Tempe Orek, Fried Batter Dipped Mushrooms, Wingstop Louisiana Rub. Cena: Tempe Orek, Healthi Ayam Suwir, Bellywell Nasi Megono. Snacks/Altro: Bakwan, Nugteta Tahu Bakso. Di più...
2766 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di wij1728


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