Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
34,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 51,50g | Prot: 63,74g | Carb: 141,03g.
Colazione: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Лента Клубника Быстрозамороженная, ЯНТА Йогурт 2,5%, Овсяная в мультиварке, Campina Сливки для Кофе 10%, Макдоналдс Американо. Pranzo: Орехи Кешью, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ЯНТА Йогурт 2,5%, ВкусВилл Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Ачим Соевый Соус, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Snacks/Altro: Жако Фундук в Шоколадной Глазури, Рафаэлло Конфета , O'Zera Молочный Шоколад С Малиновой Начинкой , Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|