|
Буду стараться не набирать больше, до родов примерно 14 недель, общая прибавка на данный момент 15,5 кг
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 121,41g | Prot: 45,46g | Carb: 139,90g.
Colazione: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Клубника, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Валеолог Пирожное Восточный Базар, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Орехи Кешью, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Семечки. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|