Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 69,39g | Prot: 84,96g | Carb: 209,45g.
Colazione: Клубника (Замороженная с Сахаром), Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной. Pranzo: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Гастроном Торт Прага. Cena: Зеленая Улица Персик Вяленый, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|