Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
109,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 77,23g | Prot: 113,71g | Carb: 182,20g.
Colazione: Kiri Kiri mit Sahne, Schwarzwälder Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Exquisa Creation Meerrettich, Alnatura 3-Korn-Flocken, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Aldi Roggenmischbrot, Marmelade, Schwarztee. Pranzo: Bofrost Partyfrikadellen, Dr. Oetker Götterspeise, Tomatensalat, Reis (Gekocht), Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Hähnchenbrustfilet. Cena: Landbäckerei Roggenmischbrot, Aldi Eiweißbrot (35g), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Exquisa Creation Meerrettich, Coca-Cola Coca-Cola, Rettich, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Merci Petits Chocolate Collection, Aldi Ochsenauge. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mitteldorfsonja
|