Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 12,24g | Prot: 94,04g | Carb: 61,39g.
Colazione: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Звенигора Творог Нежирный. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Лаваш Тонкий, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Джин. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di newt2603
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