Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2880 kcal
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Gras: 110,98g | Prot: 179,05g | Carb: 261,45g.
Colazione: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Seitenbacher Kakao-Düsis. Pranzo: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Take It Veggie Hot Paprika Veganer Bio-Aufstrich, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Take It Veggie Vegane Knusprige Stäbchen. Cena: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Bio Sojamilch, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Take It Veggie Vegane Bällchen. Snacks/Altro: Rocka Nutrition No Whey Bar Chunky Peanut Caramel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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