Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 33,19g | Prot: 74,83g | Carb: 161,95g.
Colazione: Pão Integral, Café com Açúcar, Banana Nanica. Pranzo: Batata Inglesa, Costela Bovina, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: H2OH! Limoneto, President Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Peito de Peru, Seara Peito de Peru, Nutri Vida Pão Gergelim Integral. Snacks/Altro: Banana Nanica, Maçã Verde. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sheilita@
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