Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2015
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 112,99g | Carb: 90,54g.
Colazione: Lightlife Foods Smart Ground - Mexican Style, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Caesar Salad Dressing , Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce. Cena: Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Altro: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Lindora Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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1544 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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