Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2711 kcal
|
Gras: 121,24g | Prot: 78,87g | Carb: 320,44g.
Colazione: Nutella Nutella, Darbo Erdbeeren Konfitüre , Darbo Heidelbeere, Weihenstephan Butter, Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaisersemmel. Pranzo: Büsumer Feinkost Nordsee Krabben , Haltbare Milch 1,5% Fett, Spaghetti, Französischer Weichkäse, Schlagsahne. Cena: Sylter Vanille-Pudding , Sylter Rote Grütze , Choco Bistro Blätterteig Gebäck, Kaffee, Philadelphia Balance, Edeka Sportsalami, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Ritter Sport Nuss-Splitter, Merci Petits Nougat Sahne. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tom1473
|