Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 83,86g | Prot: 161,81g | Carb: 170,80g.
Colazione: Papaya, Boiled Egg, L-Men Whey Protein, Sunpride Banana. Pranzo: Healthi Ayam Suwir, Bellywell Nasi Megono, Tempe Orek, Fried Batter Dipped Mushrooms, Wingstop Louisiana Rub. Cena: Tempe Orek, Healthi Ayam Suwir, Bellywell Nasi Megono. Snacks/Altro: Bakwan, Nugteta Tahu Bakso. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di wij1728
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