Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 8,42g | Prot: 147,35g | Carb: 73,79g.
Colazione: Optimum Nutrition Amino Energy, Fage Total 0% Greek Yogurt, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Pranzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Grillo's Pickles Dill Spears, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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