Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 67,28g | Prot: 84,04g | Carb: 109,39g.
Colazione: Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит. Pranzo: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Волков Набор для Окрошки, Хохланд Творожный Сыр, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Смак Батон Подмосковный. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара , FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|