Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 55 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 19,29g | Prot: 80,35g | Carb: 123,82g.
Colazione: DIA Cajá Manga. Pranzo: Seara Strogonoff de Frango com Arroz. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral). Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Bananas. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carolyna Cavalcanti
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