Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 112,22g | Carb: 91,01g.
Colazione: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Президент Масло Топленое, Пекинская Капуста, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Alpro Vanilla Plombir, Monini Glaze, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Касес Хлеб Бутербродный. Pranzo: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Саянский Бройлер Грудка, Дайкон. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Hochland Фетакса, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizabeth–1
|