Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 72,94g | Prot: 79,47g | Carb: 172,77g.
Colazione: Ашан Сосиски Венские, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лепешка Арабская Пита, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Комильфо Конфеты Фисташка, Мандарины, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Свитлав Крендельки с Сахаром, Каждый День Молоко 1,5%. Cena: Свитлав Крендельки с Сахаром, Пирожок с Капустой, Jim Beam Apple , Салат 09.03.2023, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|