Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
891 kcal
|
Gras: 21,60g | Prot: 113,33g | Carb: 68,38g.
Colazione: Петрушка, Лук, Петелинка Филе Грудки «Премиум» , Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Вареное Яйцо. Cena: Рис Вареный, Пава Пава Индейка Филе Голени, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Помидоры, Пекинская Капуста, Кабачок, Myprotein Impact Whey Protein, Omega 3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|