|
Праздничный ужин был в ресторане, и хотя я отказалась от десерта+не сметана всё подряд, были блюда с соусами, что конечно же сказалось сегодня на весе. В принципе, отёк небольшой, должна скоро это слить. Сегодня опять возвращаюсь к режиму.
|
111,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 51,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
586 kcal
|
Gras: 22,62g | Prot: 47,93g | Carb: 57,80g.
Pranzo: Чай, Чай, Миндаль Миндаль, Очищенные Семена Подсолнечника, Приготовленная Квашеная Капуста, Дело Вкуса Суп Полевой. Cena: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|