Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2011
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118,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 23,31g | Prot: 68,23g | Carb: 120,69g.
Colazione: American Cheese kraft, Bagel Thins Whole Wheat, Egg beaters, Turkey Bacon Everyday Butterball. Pranzo: Sargento Light Mozzarella String Cheese , Arnold Thins, Mustard, Oscar Meyer Deli, Fruit Crisp - Apple Pear. Cena: Instant Brown Rice, Fresh Express Spinach, Steamed Tilapia. Snacks/Altro: Fiber Plus. Di più...
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3257 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di buckeyechick
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