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Keeping my portion sizes down and managed to actually lose some weight this week. Yay! Now to work on keeping the carbs down.
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110,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 44,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 34,68g | Prot: 11,08g | Carb: 205,26g.
Colazione: Cooked Carrots. Pranzo: Cooked Carrots. Cena: Mexican Rice, Old El Paso Taco Dinner Kit prepared with Lean Ground Meat. Snacks/Altro: Banana, Potato Chips, Mars Milky Way Bar, Lipton Pure Leaf Iced Tea Black Tea with Raspberry (Bottle). Di più...
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2848 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindystinger
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