Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 32,45g | Prot: 39,94g | Carb: 81,24g.
Colazione: Çörekotu, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Migros Yarım Yağlı Süt, Yumurta. Pranzo: Kahvemo Menengiç Kahvesi, Miskos Havuç Cezerye. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilkinyilmaz
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