Diario di minteyer, 09 mar 23

Frittata di fiocchi di latte, fresella integrale con Philadelphia ed olio evo, bieta ripassata in padella. 😍

1470 kcal Gras: 44,09g | Prot: 105,30g | Carb: 153,94g.   Colazione: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Prozis Instant Oats Natural, Caffè Espresso, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup, Eurospin Latte Proteico. Pranzo: Olive (Piccole-Extra Large), Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cipolle, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Pane veloce alla ricotta, Philadelphia Benessere Protein. Cena: Arance, Uovo, Philadelphia Benessere Protein, Il Panettiere Friselle Integrali , Land Protein + Fiocchi di Latte, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Campi Reali Bieta a Costa Bianca. Snacks/Altro: Puertosol Succo Mirtilli Neri, Dolciando & Dolciando Riso Latte Vaniglia . Di più...
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Commenti 
come fai la frittata cn fiocchi di latte? e, soprattutto, è buona?? 
09 mar 23 da utente: Angelamaria79
Guarda ho semplicemente sbattuto due uova, un pizzico di curry in polvere, paprika piccante, prezzemolo ed ho messo la vaschetta di fiocchi mischiando tutto, preso un padellino antiaderente e cotto senza olio con coperchio. E comunque si, era buona. 😂  
09 mar 23 da utente: minteyer
Buongiorno... la proverò anche io... grazie 👍👍 
10 mar 23 da utente: Angelamaria79

     
 

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