Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3206 kcal
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Gras: 64,82g | Prot: 213,59g | Carb: 417,47g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Calvé Pindakaas Creamy, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Iris Pasta Integrale. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Iris Pasta Integrale. Snacks/Altro: Noci, Pane Bianco, Bresaola, Milbona Yogurt Cremoso Stracciatella. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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