Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2015
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123,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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278 kcal
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Gras: 9,68g | Prot: 6,82g | Carb: 37,22g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Cena: Bauernbrot, Bauernbrot, Milfina Butter. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch. Di più...
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3601 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Decharisma
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