Diario di Gise Della Rosa, 10 mar 23

Sigam Flávia Mageviski no Instagram e conheçam a técnica que é muito simples. Além de reduzir medidas ainda fortalece a região abdominal e pélvica, melhora a respiração e concentração, regula o intestino, diminui horrores cólicas menstruais e ajuda no controle do apetite. É a única coisa que nunca mais abandono pq não preciso fazer abdominal que odeio😂🤣 e comam gente, ficar sem comer causa stress e vc engorda o dobro depois. sejam feliz😘 

gostei, vou aderir 

não achei no insta com esse nome Flávia mageviski... 

Só pra deixar claro, não faço jejum intermitente e não indico para quem quer emagrecer, a pessoa não emagrece passando fome e sim se movimentado e pra isso precisa de energia através da alimentação. comam frutas, bebam água, consumam proteínas e o que vai dar gás para quemiar tudo que vcs ingerirem durante o dia é o carboidrato. SE ALIMENTEM BEM. PRATO CHEIO É SAÚDE, BUNDA SENTADA E ESTÔMAGO VASIO É DOENÇA. 😉  

não tenho Instagram, ela não tem canal no YouTube? 

Ola!! O Jejum intermitente emagrece sim,existe muito estudo sobre seus benefícios e você não passa fome. Além do controle deste aplicativo, estou fazendo acompanhamento médico e o mesmo orientou sobre os benefícios do JI. Tem muito artigo sério sobre o assunto. Vale a pena ler. Bjbj 

Emagreci 18kilos com jejum intermitente e dieta emagreci sim e se souber fazer não passa tanta fome e faz muito muito muito bem pra saúde ! Sigam o DR RENATO SILVEIRA 

ta mt top viu 

Uau parabéns 

alguém conseguiu encontrar esse Instagram da Flávia Mageviski? 

TB não achei com esse nome 

eu achei ela comecei seguir.  

pessoal o nome da profissional e Flávia Magevsk 

o nome da instrutora é Flávia Magevski (flaviamagevski) no instagran 

estou fazendo o vácuo também e vejo que minha cintura está bem menor...