Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1003 kcal
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Gras: 75,54g | Prot: 59,07g | Carb: 18,15g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Pé de Galinha, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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