Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 51,19g | Prot: 66,91g | Carb: 209,26g.
Colazione: Белая Дача Рукола, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Авокадо Авокадо. Pranzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Айсберг, Укроп, Авокадо Авокадо. Cena: Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные, На Грядке Зелёный Горошек , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dobrodennik
|