Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 40,75g | Prot: 206,04g | Carb: 173,41g.
Colazione: Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Woolworths Wild Alaskan Salmon Lightly Smoked Flavour, Woolworths Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Jasmine Rice (Cooked), Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: So Good Almond Milk Vanilla, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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3060 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UDTres
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