Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 64,16g | Prot: 107,53g | Carb: 158,50g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза без Сахара, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Творог 5%, Блины Заварные . Cena: Болгарский Перец, Оливки, Рис с Морковью , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|