Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 62,76g | Carb: 63,54g.
Pranzo: Telur Rebus, Soto Ayam. Cena: ABC Saus Sambal , KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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