Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 32,18g | Prot: 41,94g | Carb: 141,00g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Александра Запеканка Творожная с Бананом. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Готово! Куриные Котлеты с Гречей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Фрутоняня Кашка Молочная 5 Злаков с Лесными Ягодами . Snacks/Altro: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Vsegda Good Смесь Ореховая, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Яблоко. Di più...
|
|
74 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 5 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di assabrown
|